Mi ez a terápia?
Ez egy amerikai dadogásterápia adaptált, majd továbbfejlesztett változata. Az eredeti terápia Dr. Martin F. Schwartz nevéhez fűződik. Röviden: a kezdésnél a megakadást (görcsöt) egy speciális légzéstechnika, izomlazítás és nyújtás kombinációjával kikerüljük, mondaton belül pedig megtanuljuk kezelni.
Mindezt három nagy szakaszban érjük el, mintegy újraépítve a beszédet önálló szavak gyakorlásától egészen az olvasásig, előadás megtartásáig.
Kiknek jó ez a terápia?
- Olyan felnőtt, de minimum 14 éves dadogó személyeket várunk, akik éreznek elég elszántságot és erőt arra, hogy 12-14 hónapon keresztül rendszeresen megjelenjenek a terápiás órákon, és az ott tanultakat lelkiismeretesen gyakorolják.
- Akik motiváltak eléggé, hogy megváltoztassák egy rosszul rögzült szokásukat, és megtanuljanak egy jól működő, folyamatos beszédet előhozó technikát.
- Akik nem félnek segítséget kérni, hiszen a Támogató személy végig követi és segíti a fejlődést.
- Akik hisznek abban, hogy a változás lehetséges, mert hit nélkül nem garantálható a siker.
A Szék-hasonlat
Képzeljünk el egy széket. Ha mindegyik lába ép, akkor biztonságosan ülünk rajta, ha van háttámla, akkor hátra is dőlhetünk. Így van ez a Soha többé dadogás technikájával is:
Ha sikeresen használod a Passzív beszédlégzést, az időzített izomlazítást (mi Pihenésnek hívjuk), a Lassítást, és Rendszeresen gyakorolsz, akkor kialakulhat a beszéd folyamatossága: A szék stabil. Kell azonban támasz is: A terápiához hozzátartozik egy Támogató személy kiválasztása is, akivel otthon is lehet gyakorolni hetente 1-2 alkalommal. A Támogatót természetesen betanítjuk.
Gyakorlás nélkül nem megy!
Sok felnőtt dadogó személy már 5-10-20 éve akadozva, görcsökkel küzdve beszél. Ilyenkor a dadogás már rögzülhet a mindennapokban.
Azért van szükség a mindennapi gyakorlásra, hiszen egy rosszul rögzült szokást akarunk kiváltani egy jól működőre, és később rendszeresen használni a tanultakat.
Bár sokaknak első hallásra soknak tűnik, ezért van szükség 12-14 hónapra a megfelelő eredmény eléréséhez. Az nem elég, ha ismerjük az alapokat, azt használni is kell tudni később a mindennapokban, előadások tartásánál, otthon és munkahelyen egyaránt.