Online tényleg működik a terápia?

Röviden a válaszom igen. Hosszabban: bizonyos feltételek mellett működik.

A pandémia kezdetekor egy hét alatt kellett átállnom az online terápiákra, legyenek azok egyéni, vagy csoportos foglalkozások. Meglepődtem, de a kliensek kb. 95 %-a így is folytatni akarta a terápiát. Némi rákészülés, utánaolvasás és teszt után el is startoltunk (azaz folytattuk), és meglepően jó tapasztalatokat szereztünk.

Sőt! A formula annyira működött, igaz a szükség szülte, hogy később direkt olyan csoportokat hirdettem, ahol a jelentkezők Budapesttől messzebb, akár külföldön éltek. Így fordulhatott elő például, hogy együtt dolgoztunk Svájcból, Erdélyből és Skóciából egyszerre. De a kliensek egy hosszabb nyaralás alatt is be tudtak csatlakozni a  csoportjukba, vagy folytathattuk az egyéni terápiát.

Két dolgot azonban mindenképpen figyelembe kell venniük a jelentkezőknek! Az egyik az, hogy a vidéken élőknek is kötelező pár havonta a személyes foglalkozáson való részvétel, a külföldön tanulóknak/dolgozóknak pedig az aktuális hazautazásukkor érdemes beiktatni egy budapesti terápiás „kiruccanást”.

A másik dolog pedig a technikai feltételek megléte. Ahhoz, hogy megfelelő minőségben vegyünk részt az órákon, stabil és szélessávú internetkapcsolatra, valamint megfelelő eszközökre van szükség: számítógép/laptop/tablet, kamera, szükség esetén mikrofonos fej-, vagy fülhallgató.

Ha ez a két feltétel vállalható, akkor nem kell budapestinek lenni ahhoz, hogy terápiára jelentkezz.